भूख बढ़ने और दुबलापन दूर करने के घरेलू उपाय और तरीके

भूख न लगना आजकल एक आम समस्या हो गयी है. अकसर हम छोटे बच्चों और बड़ों को कहते सुनते है हमें भूख न ही या कहना खाने का मन नहीं. सारा दिन हम कुछ ना कुछ खाते रहते है जिस वजह से भूख कम हो जाती है. भूख कम लगने से हम खाने पिने में लापरवाही करने लगते है जिससे हमारे शरीर को प्रयाप्त मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते और हमें कमजोरी आने लगती है. वजन का कम होना और दुबलापन आना ऐसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अगर आप भूख भी बढ़ाने के घरेलू तरीके जानना चाहते है तो इससे पहले भूख काम लगने के कारणों का पता लगाए .

Jane Bhukh Kaise Badhaye

जाने भूख बढ़ाने के घरेलु उपाय